Beri diri Anda jeda singkat di antara tugas dengan durasi yang jelas, misalnya 5–15 menit. Batas waktu kecil membantu jeda terasa teratur dan tidak memperpanjang […]
Continue readingKategori: Istirahat Kreatif
Istirahat kreatif memberi jeda dari aktivitas tanpa membuat ritme hari berhenti. Gunakan waktu singkat untuk kegiatan sederhana yang menyegarkan suasana dan memberi ruang bagi ide baru.